domingo, 28 de abril de 2013

Momentos

Estava a ler uma história à Sofia, mais precisamente "Anita e a festa de anos", e para quem leu estas histórias sabem ou lembram-se que a Anita tem um cão que se chama Pantufa!

A meio da história enquanto analisávamos com muita atenção as suas ilustrações perguntei à Sofia:
- Onde está o Pantufa?
E ela levanta o pé e diz:
- atufa!

Está certo!?

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Agora é a valer!

Chega de dietas malucas, de passar muita fome e até deixar de comer!
Chega de comprimidos, chás...
Chega de emagrecer e engordar, emagracer e engordar, emagrecer e engordar...
Chega de passar horas a pensar o que vou vestir, e depois de decidir nada me servir!
Chega de olhar para o espelho e não gostar do que vejo!
Chega de vestir o número 40/42 ou XL...
Acabou-se! Desta vez vou perder o peso que tenho vindo a ganhar desde à 7 anos +/-, e que com a gravidez piorou, e muito.
Não quero emagracer 20 kg. Sei bem que já não tenho, nem posso ter a estrutura que tinha aos 17/18 anos.
Só quero perder 10 kg e nos máximos dos máximos 15 kg.
Ontem o marido disse-me só 10 kg? Isso é rápido!
(Não é. Porque se fosse rápido já os tinha perdido!!)
Preciso perder este peso até Setembro para depois começar a pensar em dar um mano ou uma mana à Sofia. Não quero acumular o peso de outra gravidez senão nunca mais volto ao que eu considero normal. Por isso, posso dizer que enquanto não pesar menos de 65 kg não há manos para ninguém!!
Não quero perder peso à pressa. Quero ir com calma, até porque já fiz dietas rápidas que no final só resultaram num aumento redobrado de peso. Nada disso!
Penso que até Setembro, mais precisamente 15 de Setembro (a data que escolhi) o meu peso já deve estar como quero.
Já me matriculei num ginásio. E se o tempo continuar assim vou recomeçar as minhas caminhadas!
Já comecei a seguir uma dieta de um livro da Nutricionista Ágata Roquette. Já fiz duas das receitas que ela sugere e são deliciosas.
Estou a adorar ler o livro. Tem lá coisas que eu já sabia, mas há outras que eu não fazia mesmo ideia. Acho que o livro vai ser uma grande ajuda, principalmente porque quero perder peso e aprender a mantê-lo que isso também é difícil (pelo menos para mim)!!

O que importa é que me sinto muito motivada. Agora só tenho de esperar por alguns resultados que me ajudem a ficar ainda mais motivada.


Meu peso na 2ª feira, dia 22/04/2013 (em jejum e sem roupa): 75,8 Kg

domingo, 21 de abril de 2013

"Não há duas sem três!"

Primeiro foi a carrinha.

Depois foi o Audi.

Agora. Agora, foram à garagem da senhora minha mãe e roubaram o carrinho de bebé da Sofia!

Se alguém conhecer por aí uma "bruxa" dos carros diga-me, por favor! É que isto já parece uma anedota mas sem gracinha nenhuma!

sexta-feira, 19 de abril de 2013

FEIRA DE MARÇO #1

Na 4ª feira, chamámos os padrinhos (e respetivo mais-que-tudo da madrinha) da Sofia e fomos até à Feira de Março.
Quando a Sofia viu os carrosséis ficou muito entusiasmada e com muita vontade de chegar ao pé deles.
Demos uma voltinha e decidimos em qual é que ela ía andar em primeiro lugar. Ela simplesmente adorou. Fartou-se de rir e "guiar o popó"!
A seguir decidimos andar nos cavalinhos, e aí, eu também tive de andar com ela.
Maldita a hora em que quisemos andar nesse carrossel!! A Sofia não gostou nada, porque o carrossel não ia a direito e dava a sensação que ela ía cair e também porque ía muito rápido! Mesmo comigo ali ao lado a segurá-la e a falar com ela, ela não se sentiu segura e fartou-se de chorar!!
Não satisfeitos por ela ter ficado tão mal disposta e também porque não queremos que ela ganhe medo, escolhemos um carrossel igual ao primeiro, e ela lá foi. Mas no fim da primeira volta desata a chorar efusivamente, de tal modo que o Sérgio teve de entrar no carrossel e tirá-la do carro e ir abraçado a ela o resto da viagem.
Chorou muito outra vez e nós, principalmente eu, a sentirmo-nos péssimos por ela estar naquele estado e com medo.
Lá demos mais uma voltinha e depois fomos jantar (mais uma facada na dieta, assim não há condições!!).
Depois de vistarmos os pavilhões comemos umas farturas (a 1ª do ano!) e bebemos um verdinho fresquinho. Das farturas a Sofia não gostou, mas do açucar e da canela...
Não contentes com o que já tinhamos comido e bebido, ainda fomos à ginga de Óbidos.
E assim foi a estreia da pequena Sofia na Feira de Março.

Foi a primeira vez que fomos à Feira de Março este ano e talvez a última. A fartura é que não me parece que tenha sido a última :)!!!

domingo, 14 de abril de 2013

Facadinha na dieta #2

Afinal as farturas não vieram :(
Já era tarde e estava muita confusão para as ir buscar.
Ficámos mesmo por um chazinho com bolachinhas, seguido por queijinho da serra e chouriça. E claro um verdinho fresquinho para acompanhar!
Boa conversa e muitos risos...

A fartura do ano vai ficar para daqui a 15 dias +/- ;)

sábado, 13 de abril de 2013

Facadinha na dieta!












Estão a chegar cá a casa dúzia e meia de farturas.

E para companhar...


...está fresquinha!


Lá por casa quem ganha é o "PANCA".



Ontem a pequena Sofia mal viu o pai a sentar-se com o comando na mão disse logo "Panca" (=Panda). E enquanto pai não mudou de canal, a pequena não parava de pedir "Paia, a Panca. A Panca?!".

Zumba #1

Ontem, finalmente, fui fazer uma aula de Zumba.
E o que é que eu posso dizer desta experiência...não gostei muito!
Não gostei porque o grupo já sabe as coreografias do inicio ao fim, e eu não, não é! Por isso já estão a imaginar...eles iam para um lado, eu ia para o outro! E eu até gosto muito do ritmo latino das músicas, mas pouca vezes acertei nos passos :(
Saí de lá estafada, e hoje quase não me consigo mexer, mas tenho a sensação que não vou mais aquela aula.

sexta-feira, 12 de abril de 2013

ZUMBA

E agora para esquecer a má onda vou só ali "zumbar" um bocadinho!

Bye Bye

Obstáculos...

Primeiro foi a carrinha que se avariou...e lá foram uns euritos! Euritos que estavam destinados às obras lá de casa.
Com ajuda dos pais a coisa compôs-se.
Passados uns dias. Poucos dias. Problemas com o outro carro. Ah, e tal vai para a oficina da marca!
Esta semana o Sérgio foi buscar o carro à oficina e quando está a vir para casa, o motor pumbas - partiu-se ou queimou, sei lá!!
E é assim, uma pessoa anda a tentar poupar um dinheirinho para fazer as obras lá em casa, para depois pensar em aumentar a família e só nos acontecem coisas destas.
É triste, mas é a vida. Caímos mas temos de nos levantar a seguir.
As obras se não forem feitas "a correr", fazem-se "a andar"!

Haja saúde, que isso sim, é importante! E não há pior obstáculo que problemas na saúde...

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Alongamentos...

Já começámos mal.
Fui hoje fazer uma aula de alongamentos e pronto, lá se foi a brilha esquerda!
Assim não vai ser fácil. Não vai, não!


Dia dos Irmãos!

Dizem que hoje é Dia dos Irmãos e por isso fica aqui um beijinho grande para o meu mano (que é só meu por metade, mas não deixa de ser irmão!) com imensas saudades!

Depois existem mais duas pessoas na minha vida que não sendo nem irmãs, nem meias-irmãs, são irmãs do coração.
Foi com elas que cresci e é com elas que partilho toda a minha vida. Para elas também um grande beijinho neste dia dos Irmãos.